Yoga Walk

Information

Under passet förflyttar vi oss ca 1,5-2,5 km, beroende på området.
Vi gör fyra stopp för enkla yogasessioner, à ca 15 min.
Vi avslutar med en rofylld nedvarvning.

Plats: efter överenskommelse
Tidsåtgång: ca 1,5 tim (2 tim med skogsbad)

Om förutsättningarna finns i området, är det även möjligt att lägga in ett skogsbad som en del passet. Skogsbad är en japansk företeelse och handlar om att ”bada” i sinnesintryck från naturen
- genom att långsamt och uppmärksamt låta dofter, ljud och känslointryck lugna ner kropp
och hjärna.

Passar för en gruppaktivitet, företag eller privat.

-------------------------------------------------------------------------
Jag leder också yogavandringar för privatpersoner/grupper med inslag av skogsbad.

Främst är jag verksam i Roslagen och Stockholm inkl. norrort, men tar även uppdrag i andra delar av landet.

I grunden är jag konsult inom marknad, kommunikation och hållbarhet - med en lång bakgrund både inom turism och reklam / kommunikationsbranschen.
Välkommen att höra av dig, så berättar jag gärna mer.

Hälsningar
Nina Lindblom

Förfrågningar och offert:
kontakta Nina Lindblom, Syresatta möten
0708 798537 | nina@figurera.se