cbis:1980308
cbis:1980308
cbis:1980308
cbis:1980308
cbis:1980308
cbis:1980308
cbis:1980308
cbis:1980308
cbis:1980308
cbis:1980308
cbis:1980308
cbis:1980308

Vårvandring med hembakat på Folk & Fä, norra Väddö

  • Prisinformation: 595kr/pers. Swisha till 123 646 35 25 (ange ditt namn + 24/4)
  • Mobilnummer: 0708-79 85 37
  • Kontaktperson: Nina Lindblom
  • E-post: nina@figurera.se
Ny chans att hänga med på denna härliga vandringsdag med yoga, skogsbad och underbart fika hos Folk och fä, Tomta/Väddö.

Information

Följ med på en härlig vandring genom Roslagens rofyllda skogsmarker, med korta stopp längs vägen för våryoga, skogsbad och medhavd matsäck.

Vi avslutar dagen hos mysiga Folk och fä - det lilla pensionatet i Tomta, strax söder om Grisslehamn. Här bjuds vi på värmande fika och hembakat. Möjligheten finns att både sitta ute på fårskinnsfällar vid sprakande eldkorgar eller med avstånd i den mysiga restaurangen.

Datum: lördag 24 april 2021
Samling: kl 10.00 hos Folk och fä, Gamla Landsvägen 57, Tomta, Grisslehamn
Vandringens längd: ca 8-9 km
Tid: ca 4-5 tim vandring, sen fika hos Folk o Fä

BOKA DIN PLATS: SMSA till 0708 79 85 37 eller MAILA: nina@figurera.se SENAST ANMÄLAN/Swish: 22/4 kl 21.00, (fri avbokning till samma tid). Max 8 deltagare + vandringsledare.

PRIS: 595kr/pers. Swisha till 123 646 35 25 (ange ditt namn + 24/4)

Yogan är enkel, passar både ovana och vana. Korta sessioner om ca 10-15 min x 4 tillfällen. Inga sittande eller liggande positioner. Skogsbad är en japansk företeelse, som handlar om att ”bada” i sinnesintryck från naturen - genom att långsamt och uppmärksamt låta dofter, ljud och känslointryck lugna ner kropp och hjärna.

Klädsel: Sköna, varma och följsamma kläder. Tänk på att vinden kan vara kall. Varm jacka att dra på vid lunch och fika. Ta också med:
- något enkelt att äta plus varm och kall dryck (under vandringen)
- sittunderlag

Varmt välkommen!
Nina Lindblom, vandringsguide och yogainstruktör, Syresatta Möten, 0708 79 85 37
Cathrine Edblad, Folk och Fä


Vägbeskrivning

Samling: Folk och Fä, G:a Landsvägen 57, Tomta, Grisslehamn (parkering finns)