TRÄNINGSWEEKEND 2 - 4 JUNI 2023
- Prisinformation: I paketet ingår: Båt tur/retur från Skeppsdal, Åkersberga, Helpension med logi inomhus, Frukost, lunch, middag och sista kvällen grillbuffé, För & eftermiddagsfika, Bastu varje kväll och badtunnor sista kvällen, Fri tillgång till gymmet, Coacher till träningspassen, Hängmattorna, kajaker & SUP Pris: 4.643:- ink moms
- Telefonnummer: 0709296816
- Webbsida: https://www.islandworkouts.se/
- Evenemangslänk: https://www.islandworkouts.se/boka
- Kontaktperson: Max Dahlström
- E-post: max@aventyrenso.se
- Besöksadress: Koholmen 1, kommer den med hemleverans så ring 20 minuter i förväg. Postadress: 18491 Åkersberga
Information
Träningen är CrossFit/Strongman inspirerad, men är du van vid funktionellträning så kommer du ändå få testa på övningar som man sällan gör på gym. I anknytning till gymmet finns dessutom OCR-hinder som vi kommer att lägga in i träningspassen. Sista kvällen bjuder vi på BBQ-buffé följt av rykande badtunnor.
Ni har möjlighet att köra tre pass om dagen bl. a. Tipi-yoga där vi kör yoga i en stor kåta runt en lägerled, lite som bikramyoga. Våra rutinerade coacher håller i alla pass och träningen är anpassad så att alla oavsett erfarenhet ska kunna delta samtidigt som ni utmanas. När ni inte tränar kan ni njuta av öns stränder, paddla kajak, testa SUP (stand up paddle) eller bara softa i våra hängmattor.
Datum & tid (<% occasionResult.length %>)
Vägbeskrivning
Ni åker mot Skeppsdalsbrygga i Åkersberga. När ni kommer till havet kommer ni några hundra meter innan se en stor parkering. Åk upp mot den röda ladan och ställ er där. Ni swishar bonden som äger parkeringen 30:-/bil/dygn och går sedan mot havet där ni ser ångbåtsbryggan och taxibåten som väntar på er. Båtturen tar ca 3-5 minuter.