cbis:2134500
cbis:2134500

Öregrunds friskvård

Öregrunds friskvård erbjuder klassisk massage, vandringar och skogsbad.

 

Information

Vi erbjuder svensk klassisk massage som är avslappnande och mjukgörande för spända och trötta muskler.
Unna dig en helkroppsmassage eller välj ut specifika delar av kroppen som du vill att jag fokuserar på.



Om mig
Jag heter Ingalill, Friskvårdsmassör och Massageterapeut utbildad på Axelsons gymnastiska institut i Stockholm.

På fritiden är jag engagerad inom Friskis & Svettis som jympa- och yogaledare. Genom föreningen har jag genomgått ett flertal utbildningar inom träningslära, träningsfysiologi, hälsa och friskvård.

Min övertygelse är att alla vill må bra, men vägarna till välmående kan se väldigt olika ut.

Vandra med Öregrunds friskvård
Med vandringarna vill jag inspirera och sprida upplevelser av kropp och sinne i ett lugnt och tryggt sammanhang. Vi vandrar tillsammans och stannar till med mjukgörande övningar som öppnar upp och sträcker ut i leder och muskler, hela tiden med medveten andning och närvaro. En vandring kan vara mellan 1,5h - 3,5h och kostar 120kr - 320kr / person

​Datum för planerade vandringar läggs ut Öregrunds friskvårds facebooksida. Se länk

​Är ni ett sällskap så går det bra att kontakta mig så kan vi tillsammans planera er upplevelse utifrån era önskemål.


Externa länkar och dokument

Öregrund friskvård facebook