cbis:1188886
cbis:1188886
cbis:1188886
cbis:1188886

2-dagars Grundkurs plus

En 2-dagars kurs för dig som vill få kunskap och trygghet för att kunna paddla själv med sällskap.

Information

Under två dagar går vi igenom grunderna inom kajakpaddling och säkerhet. Målet är att efter kursen ska du ha kunskapen att hyra kajak och ge dig iväg på egen hand (med sällskap). Kursen startar 9.30 båda dagarna på Gräddö brygga och håller på fram till ca 16.30. Kursens upplägg kommer anpassas efter vädret, därför kommer vi börja första dagen med en genomgång av hur just din kurs kommer se ut. Boende mellan kursdagarna ordnar du på egen hand. Möjlighet finns att låna kajak för att paddla ut och tälta över natten.

Teoretiska områden vi kommer diskutera:
•Utrustning •Kajaker och styrsystem •Vågor och vind •Vanliga skador/sjukdomar •Allemansrätten
Praktiska moment vi går igenom:
•Svänga/vända kajaken •Paddla framåt/bakåt •Stanna •Akterligt roder •Kantning •Stödtekniker
•Välta med kajaken •Självräddning •Kamraträddning •Användning av karta och kompass

Detta ingår:
Kajakutrustning för 2 dagar (kajak, paddel, flytväst, sittbrunnskapell, flottör, pump)
Våtdräkt
Certifierad instruktör
Kursintyg


Vägbeskrivning

Från Stockholm:
Ta E18 mot Norrtälje. Fortsätt vägen mot Kapellskär. Vid skylten Gräddö och Räfsnäs sjöräddningsstation sväng vänster. Fortsätt rakt fram tills du kommer till Gräddö by, åk förbi ICA och sväng höger vid marinan. Kajak&Uteliv ligger längst ut på udden i Bygdegården.

Från Uppsala:
Ta E4 söder ut mot Stockholm. Följ skyltar mot Norrtälje, vid trafikplats Brunnby sväng av E4 och kör in på väg 77. Följ nu väg 77 tills den går över i E18. Fortsätt E18 mot Kapellskär. Vid skylten Gräddö och Räfsnäs sjöräddningsstation sväng vänster. Fortsätt rakt fram tills du kommer till Gräddö by, åk förbi ICA och sväng höger vid marinan. Kajak&Uteliv ligger längst ut på udden i Bygdegården.

Från Arlanda:
Ta väg 273 och fortsätt tills du kommer till väg 77. Sväng höger in på väg 77. Följ nu väg 77 tills den går över i E18. Fortsätt E18 mot Kapellskär. Vid skylten Gräddö och Räfsnäs sjöräddningsstation sväng vänster. Fortsätt rakt fram tills du kommer till Gräddö by, åk förbi ICA och sväng höger vid marinan. Kajak&Uteliv ligger längst ut på udden i Bygdegården.